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知っておいた方がアロマテラピーを何倍も楽しめる知識をまとめてあります。
サラッと読んでいただければ、プチアロマテラピー博士になれるかも！？ |
＞アロマテラピーの利用法いろいろ
アロマテラピーの利用法をご紹介します。
エッセンシャルオイルを使って楽しめるいろいろな利用法、ストレス解消に役立ててくださいね。 |
＞ストレス解消 アロマレシピ集
こころとからだのストレス症状に合わせたおすすめエッセンシャルオイル、簡単なアロマテラピーブレンドのレシピ、こころやからだのアロマテラピーケアの方法などをご紹介しています。 |
＞エッセンシャルオイル辞典
アロマテラピーで使いやすいエッセンシャルオイル（精油）のプロフィール、こころとからだ、お肌への効能、それぞれに相性のいいエッセンシャルオイルなどをご紹介しています。 |
＞キャリアオイル辞典
アロマテラピーのトリートメントオイル（マッサージオイル）を作ときに使う植物油、キャリアオイルについてです。使い方や選び方のコツなど。 |
＞エッセンシャルオイル製造法
エッセンシャルオイルの製造法をご紹介します。
エッセンシャルオイルそのものの作り方もぜひ知っておいてくださいね。 |
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エッセンシャルオイルの作用 用語リスト
エッセンシャルオイルはこころやからだに対していろいろな作用をもたらします。
作用の簡単な用語説明、必要なときに見てくださいね。 |
＞おすすめアロマテラピー本 new!
アロマスマイル管理人がもっている、アロマテラピー関連の書籍です。
アロマテラピー初心者の方向けの入門書的なものから、一歩踏み込んだ興味深いものまでいろいろありますよ。 |
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